Heute wird es exotisch! Es gibt wieder mal eine leckere Poke Bowl. Diese Bowls aus Hawaii decken alles ab, was der Mensch so braucht: Kohlenhydrate, gesunde Fette, Vitamine, Proteine Als Grundlage ganz allgemein dienen zum Beispiel Reis, Quinoa, Hirse oder Couscous. Dazu kommen knackiges Gemüse, Tofu, frisches Obst, ein leckeres Topping, Kräuter und ein paar naturbelassene Nüsse.... Weiterlesen →